なんだか最近疲れ気味

免疫力がおちているのか11月は次から次へと病院通い。
そのせいかなんだかちょっと疲れ気味。

気力がないときって食欲もない。
でも、食べないと気力も沸いてこないと思い、魚料理中心に
しっかり食べています。
毎日、魚食べてたら、魚料理の栄養価についてきょっと興味が
わいてきました。

そうそう、嬉しいことに肉ばかり食べてたときより、痩せた。
ダイエット痩せるための極意は、やっぱり食生活を変えること？？

今のところ、例年より暖かいんじゃないかと思うけど、朝晩は
やっぱり寒い。

温泉旅行にでも行きたいなぁ。

満足度の高いホテルもいいなぁ。
たとえば、リッツカールトン！！
有名だけど、まだ行ったことない。一度は行きたい。

ホテルに行くとつい目がいくのがブライダルの文字。
ブライダルエステ・・・やって見たいわぁ。

そんな夢のような話は、さておき、
ほうれい線を消すアンチエイジングプログラムでも頑張ろう。

来年の手帳買いました。
毎年、来年はどんな手帳にしようかなと考えるの楽しいですよね。
今年は、マンダラ手帳（マンダラ手帳 販売）って言うのを買いました。
なんだか気になるネーミングでしょ。
使い心地はどうかも、今から楽しみです。